导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。家常菜谱薄荷减肥，薄荷减肥的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、临床上已经证明薄荷没
大家好，来来为大家解答以上的问题。家常菜谱薄荷减肥，薄荷减肥的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、临床上已经证明薄荷没有减肥效果。
2、虽然薄荷的能量很低，但是薄荷是一种中草药。
3、代替三餐大量服用会导致便溏和体寒，薄荷对中枢神经系统有一定的刺激性。
4、你还是需要控制饮食和运动来健康减肥。
5、少吃高脂肪食物，多吃绿色蔬菜和优质蛋白质，加强运动，尤其是有氧运动。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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