阳气虚弱怎么调理好（阳气虚弱怎么调理）

大家好，来来为大家解答以上的问题。阳气虚弱怎么调理好，阳气虚弱怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、对于阳气虚弱的状况，可以从两个方面来调节。

2、一方面减少阳气的流失，尽量少吃生冷食物，注意防寒保暖。

3、另一方面，增加阳气的供给，可以口服温性中药，如果是脾阳虚可以口服附子理中丸；如果是肾阳虚，可以口服金匮肾气丸、贵由丸。

4、除此之外，还可以艾灸关元、气海、肾俞等穴位。

5、也可以每天用温水泡脚。

6、阳光充足的时候，可以去户外晒晒太阳，也可以很好的补充阳气。

7、通过以上两方面的调理，对阳虚有非常好的治疗作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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