导读 大家好,来来为大家解答以上的问题。来月经可以吃西红柿吗,来月经可以吃黄瓜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、经期可以吃少
大家好,来来为大家解答以上的问题。来月经可以吃西红柿吗,来月经可以吃黄瓜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、经期可以吃少量黄瓜。
2、吃多了容易导致胃寒,或者胃痛甚至腹泻。
3、还会很容易影响月经,比如月经量减少,月经颜色变暗,腹痛。
4、黄瓜味甘性凉,有利尿、清热解毒、消暑祛暑的作用。
5、月经期间要尽量少吃,不仅仅是黄瓜,凡是寒凉的东西都尽量少吃或者不吃,因为寒凉的东西不利于气血运行,容易影响月经。
6、要多吃温热的食物,注意多休息,保证充足的睡眠和营养,有助于月经的顺利。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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