钙片吞服还是嚼服好（钙片吞服还是咀嚼）

大家好，来来为大家解答以上的问题。钙片吞服还是嚼服好，钙片吞服还是咀嚼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 对钙片吞咽或咀嚼没有硬性要求。当然，如果是特殊剂型，建议用咀嚼片咀嚼。钙片包括碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙和不同种类的钙。就选择而言，碳酸钙是优选的。原因是碳酸钙，也叫元素钙，所含活性成分的比例比较高，达到40%。

2、 但服用碳酸钙是有要求的，不能吞咽或咀嚼。碳酸钙需要胃酸分解。建议在进餐时或进餐期间服用。饭后有大量的胃酸分泌，可以帮助钙更好的吸收。如果有结石倾向，像尿路结石，建议选择柠檬酸钙。柠檬酸钙不需要胃酸解离，所以可以在饭前服用。钙片愿意选择碳酸钙。对吞咽或咀嚼没有特殊要求，但建议在进餐时或进餐期间服用碳酸钙。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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