可以每天喝黑枸杞水吗（可以每天喝豆浆吗）

大家好，来来为大家解答以上的问题。可以每天喝黑枸杞水吗，可以每天喝豆浆吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、豆浆本身是大豆做的，营养价值丰富。

2、但是，女性每天喝太多豆浆后，非常容易患乳腺疾病。

3、因为豆制品中的异黄酮能增加体内雌激素，容易影响体内雌激素的水平，所以一般建议每天豆浆不要超过250ml，否则可能会导致蛋白质的消化不良和腹痛。

4、饮用时，建议慢饮。

5、喝酒太快不利于身体吸收。

6、而且建议不要空腹喝，因为豆浆中的蛋白质消化太快，空腹喝起不到滋补的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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