导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。喝牛奶会长高吗，喝牛奶会变白吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经常喝牛奶确实有助于美
大家好，来来为大家解答以上的问题。喝牛奶会长高吗，喝牛奶会变白吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经常喝牛奶确实有助于美白。
2、主要是因为牛奶中含有丰富的钙离子和维生素C，这种维生素C本身就是一种抗氧化剂，可以对抗自由基，消除脸上的色素沉着，加速体内废物的代谢，促进肠道蠕动，降低色素沉着的风险。
3、但需要注意的是，有过敏性疾病的人不建议喝太多牛奶，否则可能导致过敏症状加重，不利于健康。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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