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1、怀孕四个月，胃比较硬，考虑到子宫肌肉比较敏感，加上刺激引起的假性宫缩，假性宫缩的间隔和持续时间不规律，出现在孕中期是正常的。
2、建议卧床休息，采取左侧卧位，避免情绪过度，听一些舒缓的音乐。
3、如果适当休息后很快缓解是没有问题的。
4、如果持续存在，一定要及时去医院观察胎心胎动，注意有无阴道出血等流产情况。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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