导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。肚子胀气吃什么菜，肚子胀气吃什么食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、胃胀气主要是肠
大家好，来来为大家解答以上的问题。肚子胀气吃什么菜，肚子胀气吃什么食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、胃胀气主要是肠道消化功能差造成的。
2、这时候可以吃一些能促进肠道消化的食物，如白萝卜、香蕉、芹菜和一些豆制品，能有效帮助肠道功能的恢复，从而缓解消化不良，同时还能起到缓解胀气的作用。
3、然后建议患者多注意吃一些清淡的食物，避免辛辣和过于油腻的食物。
4、平时可以适当做有氧运动，可以加快肠道蠕动，从而缓解肚子痛。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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