吃樱桃长个儿吗（吃樱桃长胖吗）

大家好，来来为大家解答以上的问题。吃樱桃长个儿吗，吃樱桃长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃樱桃不会胖。

2、樱桃富含维生素，热量低，低糖低脂。

3、食用后可以补充营养，提高免疫力，不会导致热量和脂肪过多而发胖。

4、樱桃含有纤维素，能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，防止便秘。

5、但是，樱桃不宜多吃。

6、樱桃含钾量高。

7、吃多了会引起水肿或少尿，甚至高钾血症。

8、一次吃10个左右为宜。

9、由于含糖量低，也适合糖尿病人食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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