有白头发吃什么水果蔬菜可以改善（有白头发吃什么会变黑）

大家好，来来为大家解答以上的问题。有白头发吃什么水果蔬菜可以改善，有白头发吃什么会变黑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、白发的成因不同，治疗方法也不同。

2、首先是遗传因素导致的白发，什么都改变不了基因。

3、第二种是工作生活中精神压力造成的。

4、这种情况需要放松心情，劳逸结合，吃东西影响不大。

5、第三种是营养不良引起的。

6、这种情况下，吃黑豆、黑米、黑芝麻等。

7、补充微量元素改善白发。

8、第四，如果因为高血压、糖尿病、肿瘤等疾病导致黑色素细胞受损或功能失调，需要治疗原发病，慢慢就会控制白发。

9、第五类可口服维生素C、复合维生素B、维生素E和中药如乌发丸等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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