上腹部中间疼痛胀气按压疼有硬块（上腹部中间疼痛胀气怎么办）

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1、治疗上腹痛胀气的方法主要有：1。

2、改善饮食。

3、大多数腹部胀气和疼痛都是由不良饮食习惯引起的。

4、避免生硬、刺激性、过甜、不易消化的食物摄入，适当增加蔬菜、水果等膳食纤维的摄入，有利于促进肠道蠕动，缓解腹部胀气带来的疼痛。

5、2.增加运动量，饭后30分钟左右适当运动。

6、运动量的增加可以促进肠道蠕动，促进肠道对食物的消化、吸收和排出，从而缓解腹部胀气引起的腹痛。

7、3.药物治疗，使用多潘立酮、莫沙必利等改善胃肠动力的药物，胃蛋白酶、健胃消食片等促进消化的药物，双歧杆菌、乳酸菌等调节肠道菌群的药物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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