来大姨妈可以吃柿子吗（来大姨妈可以吃杨梅吗）

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1、杨梅营养价值丰富，含有多种有机酸，还含有丰富的维生素c，杨梅中所含的果酸不仅能开胃、生津、助消化、解暑，还能防止体内糖和脂肪的转化，有助于减肥。

2、有溃疡的人要慎食，牙痛、胃酸过多、上火者不宜多食，糖尿病患者忌食。

3、其他人基本都可以吃，经期也可以吃。

4、不建议过度。

5、最好是用温水吃。

6、经期不要熬夜，保持愉快的心情，保持腹部温暖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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