导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。不含糖的水果列表，不含糖的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、水果含有一定量的
大家好，来来为大家解答以上的问题。不含糖的水果列表，不含糖的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、水果含有一定量的糖。
2、平时可以选择一些低糖水果，如葡萄、樱桃、猕猴桃、香蕉、苹果、木瓜、草莓、橙子、梨等。
3、新鲜的蔬菜和水果能促进体内蛋白质的吸收，并能帮助消耗体内的热量。
4、每天适当吃一点，可以促进胃的蠕动，防止便秘，有助于减肥。
5、但是，有些糖尿病人应该少吃水果，以免血糖升高。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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