导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。胃胀的原因及调理方法，胃胀的原因是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1 饮食不当。2、
大家好，来来为大家解答以上的问题。胃胀的原因及调理方法，胃胀的原因是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、1.饮食不当。
2、很多人喜欢吃热食再喝冷饮，严重损伤胃黏膜，造成胀气。
3、吃热的食物刺激胃器官扩张，冷的刺激使胃收缩。
4、忽冷忽热导致胃部严重不适和胀气。
5、2.缺乏锻炼。
6、肠气难以排出，气体滞留在胃里，造成胀气。
7、3.胃肠道里有很多细菌。
8、细菌腐蚀食物和胃黏膜，引起气体和胃胀。
9、可以用按摩的方式让气体排出。
10、沿着肚脐顺时针按摩。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！