导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。减肥期间能吃芒果吗，减肥期间能吃鸭肉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、减肥期间不建议
大家好，来来为大家解答以上的问题。减肥期间能吃芒果吗，减肥期间能吃鸭肉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、减肥期间不建议吃鸭肉。
2、鸭肉的脂肪含量还是比较高的。
3、鸭肉、牛羊肉、猪肉等肉类食物在减肥期间要空腹。
4、想减肥就要注意饮食控制，减少摄入量，吃七八分饱，选择少油少糖的食物。
5、还要注意粗细，细嚼慢咽，不要偏食。
6、在饮食控制的同时，也要每天坚持适当的身体活动，这样平时就能减肥成功。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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