导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。叶黄素的副作用和危害，叶黄素的副作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、叶黄素的副
大家好，来来为大家解答以上的问题。叶黄素的副作用和危害，叶黄素的副作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 叶黄素的副作用主要是皮肤和尿液发黄。叶黄素是一种类胡萝卜素，广泛存在于蔬菜、水果、花卉等植物中，是人类视网膜黄斑区的主要色素。叶黄素可以帮助眼睛的视网膜抵抗外界的紫外线。对于眼睛来说，叶黄素是一种重要的抗氧化剂。
2、 给人体补充大量叶黄素，有助于维持视觉耐力，提高视觉反应时间，减少视觉损伤。对于近视，补充叶黄素也可以延缓近视的加重。最新研究还发现，叶黄素对糖尿病和动脉硬化也有帮助，所以叶黄素的优点大于副作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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