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1、 生活中，很多人虽然没有早泄，但也希望推迟射精，让性生活更长久。可以尝试以下方法。最简单的方法是在性交时使用双层或多层避孕套，这样可以降低性交时的刺激强度。对阴茎进行局部麻醉，也能有效延缓性兴奋的发生。行为疗法的具体操作是在阴茎即将射精时停止刺激，然后再次刺激，直到兴奋的高潮消退。如此反复多次，直到男方可以忍受大量刺激而不射精。通过这种锻炼方法，可以增加患者对刺激的承受能力，使其能够快速耐受持续的刺激，而不需要间歇性的刺激。
2、 其他类似的方法还有阴囊牵拉、阴茎挤压等。适当改交姿势，还可以降低男方的紧张和刺激强度，有助于延缓射精。适当增加性生活次数，比如调整到一周三次左右，射精过快的现象很可能会得到缓解或消失。在一些药物的帮助下，射精时间也可以有效延迟，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等。这些药物对早泄的治疗也有很好的效果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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