孕妇可以吃猕猴桃干果吗（孕妇可以吃猕猴桃吗吗）

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1、孕期可以吃猕猴桃，但是不要吃太多。

2、猕猴桃富含维生素C、钙、铁等微量元素，有利于胎儿生长发育。

3、不过猕猴桃是一种凉性水果，孕期要少吃。

4、吃多了容易引起肠胃不适，甚至腹泻。

5、腹泻有时会诱发宫缩，甚至增加流产和早产的风险。

6、少吃猕猴桃和新鲜猕猴桃。

7、猕猴桃含有大量的糖。

8、如果吃得太多，会导致母亲血糖升高，进而促进胎儿分泌胰岛素，导致胎儿变大甚至巨大，明显增加难产和剖宫产的风险。

9、妈妈在怀孕期间一定要少吃水果和甜食，这样在胎儿生长适度的情况下才容易生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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