产后子宫收缩不良怎么办（产后子宫收缩怎么办）

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1、产后宫缩大部分人都能忍受。

2、必要时可采用以下方法：1。

3、改变睡姿，让产妇侧睡，避免长时间站立或坐着，并在产妇臀部加垫。

4、2.按摩小腹。

5、产后2-3天，你和家人可以用手掌轻轻按压子宫进行打圈按摩，直到子宫变硬，从而促进宫腔内残留物质的排出。

6、3、热敷，用热水袋热敷小腹，每半小时一次，可以吃止痛药。

7、如果宫缩影响休息或睡眠，可遵医嘱服用止痛药。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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