晚上吃姜会肚子疼嘛（晚上吃姜会怎么样）

大家好，来来为大家解答以上的问题。晚上吃姜会肚子疼嘛，晚上吃姜会怎么样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、对晚上吃姜的担心，源于民间有“早上吃姜加人参，晚上吃姜加砒霜”的说法。

2、它的理解是，如果做晚饭的时候在食物里放点姜，无论是炒、炖、配，都没有大问题。

3、生姜含有大量的挥发油和姜酚。

4、我们说晚上不吃姜，是指睡前不要空腹吃。

5、因为人睡觉的时候会进入一个安静的地方，生姜有散的作用。

6、因为挥发性物质对胃黏膜有刺激作用，胃不和使其不安，所以不宜空腹吃姜。

7、至于晚饭吃生姜，几个小时后，胃就空了，所以不会影响睡眠和健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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