导读 大家好,来来为大家解答以上的问题。香蕉可以和牛奶一起搭配吗,香蕉可以和牛奶一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、当然
大家好,来来为大家解答以上的问题。香蕉可以和牛奶一起搭配吗,香蕉可以和牛奶一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、当然可以。
2、1.松弛:香蕉性寒,富含膳食纤维和果胶,有润肠通便的作用,而牛奶主要是水,喝后更容易消化。
3、牛奶和香蕉一起吃,可以促进肠胃蠕动,帮助食物快速排出。
4、2.补充营养:香蕉含有多种维生素和矿物质,但蛋白质和钙的量较少,而牛奶中的蛋白质和钙的量较多。
5、香蕉配牛奶吃,可以为人体补充大量营养。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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