导读 大家好,来来为大家解答以上的问题。什么是心理健康的定义,什么是心理健康很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!精神健康的概念包括以
大家好,来来为大家解答以上的问题。什么是心理健康的定义,什么是心理健康很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
精神健康的概念包括以下内容:
1.要灵活,能够适应周围环境的变化。
2.充分认识自己,合理评价自己,但不要自卑,也不要自负。
3.人生要有目标和计划,目标、理想和现实的差距不能太大。不要脱离现实环境。
4.患者的人格是指自我、本我和超我要和谐共存,均衡发展。
5.要善于学习,特别是从困难和挫折中学习。
6.能够维持良好的人际关系,善于结交朋友,处理人际关系。
7.能够合理自发地调节自己的情绪,不仅能够合理地发泄和表达自己的情绪,而且能够控制自己的情绪。
8.能够合理处理集体利益和个人利益,以及矛盾和冲突。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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