刚怀孕不能吃什么水果蔬菜（刚怀孕不能吃什么东西）

大家好，来来为大家解答以上的问题。刚怀孕不能吃什么水果蔬菜，刚怀孕不能吃什么东西很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕早期以清淡为主，忌辛辣刺激性食物。

2、可以多吃高蛋白食物，多吃新鲜水果蔬菜，适当补充维生素和叶酸。

3、避免吃容易引起宫缩的食物和凉的食物。

4、薏仁、马齿苋、山楂都容易引起子宫收缩，怀孕期间要避免食用。

5、螃蟹、甲鱼、西瓜、梨都是凉性食物，吃多了会导致流产。

6、桂圆、荔枝性热，有活血作用，孕早期不宜食用。

7、忌食生冷食物，容易刺激胃肠道引起腹泻，诱发子宫收缩。

8、油条、糖精、盐、咸菜、罐头、冷饮、巧克力都是不能食用的食物。

9、你也要注意戒烟、戒酒、戒咖啡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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