导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。瞌睡多是怎么回事怎么调理，瞌睡多是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、嗜睡一般是
大家好，来来为大家解答以上的问题。瞌睡多是怎么回事怎么调理，瞌睡多是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、嗜睡一般是休息不好的原因，可能是熬夜和过度劳累导致的睡眠不足。
2、人们一般需要保证每天八小时的睡眠，否则容易导致疲劳、嗜睡、困倦，也有可能是生活不规律导致的生物钟紊乱。
3、春天由于气温突然升高，血管扩张，大脑供血不足，也会导致咳嗽、嗜睡。
4、神经衰弱、失眠或其他疾病都会造成睡眠不足。
5、建议规律作息，避免过度劳累。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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