导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。熬夜造成掉头发怎么办，熬夜掉头发怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、熬夜掉头发是很
大家好，来来为大家解答以上的问题。熬夜造成掉头发怎么办，熬夜掉头发怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、熬夜掉头发是很常见的现象。
2、毕竟当今社会人们的生活和工作压力都很大，尤其是年轻人，比如IT相关人员，非常普遍。
3、熬夜掉头发怎么办？最好是通过提高工作效率或者尝试改变工作条件来改变不良习惯。
4、如果不起作用，轻度脱发可以通过食疗逐渐改善，如多吃黑豆、黑芝麻、山药、桑葚等食物，少吃辛辣油腻食物。
5、还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，摄入多种维生素和微量元素，为头发提供丰富的营养。
6、如果脱发严重，也就是每天100多根头发，可以考虑外用生发药水，比如5%米诺地尔酊。
7、有些医院有自制的生发药水，可以试试。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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