晚上吃西瓜容易长胖吗（晚上吃西瓜好不好）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。晚上吃西瓜容易长胖吗，晚上吃西瓜好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、西瓜具有很好的解暑利尿功效。

2、每天晚上吃一小块还是应该是对身体有好处的。

3、由于夏天暑湿严重，天气比较炎热，吃一点西瓜对于解暑是有很好的作用的。

4、但是西瓜的利尿性也是非常强的。

5、如果是晚上吃西瓜比较多的话，容易造成尿液偏多。

6、由于晚上频繁上厕所，可能会影响睡眠。

7、另外西瓜是凉性的食物，吃得过多也容易造成腹泻。

8、因此在晚上的时候尽量不吃西瓜，或者是少吃一点西瓜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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