肌肉率正常值范围（肌肉率正常值）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。肌肉率正常值范围，肌肉率正常值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肌肉率是人体体重、身高和体内肌肉含量来计算的，主要是体现一个人的健康情况。

2、肌肉率的正常值，男性和女性是不一样的。

3、男性肌肉率正常值为30%-40%。

4、低于30%为肌肉偏少低，高于40%为肌肉偏高，不管偏高还是偏低都是不健康的情况。

5、女性肌肉率正常值为25%-27%。

6、如果低于25%以下为偏低，27%-29%为偏高，30%为高。

7、肌肉率可以间接反应人体健康状态，但是不能说明什么没有疾病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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