导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。晚上失眠白天又不困有什么问题，晚上失眠白天也不困怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
大家好，linda来为大家解答以上的问题。晚上失眠白天又不困有什么问题，晚上失眠白天也不困怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、对于晚上失眠，白天不困的患者，建议找出病因，以便进行对症治疗。
2、如果失眠是心理因素引起的，患者可以调整自己的情绪，尽量放松自己，避免过于抑郁。
3、如果是环境因素引起的，患者可以尽量避免光和声音的刺激，开窗通风。
4、另外，患者平时避免熬夜，多休息，养成良好的生活习惯。
5、如果有必要，他们还可以采取一些药物，如天王补心丹。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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