导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高脂血症的饮食管理，高脂血症的饮食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、高脂血症的饮食应
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高脂血症的饮食管理，高脂血症的饮食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、高脂血症的饮食应该是轻的。
2、如果胆固醇过高，应尽量避免食用高油脂和脂肪的食物，避免油炸食品，少吃蛋黄、肉类和动物内脏，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，少吃奶油、甜食和巧克力。
3、如果你患有高甘油三酯血症，你应该尽量减少瓜子、花生和坚果的摄入。
4、主食可以是粗粮和杂粮，少吃精制食品。
5、还可以多吃绿色蔬菜，以及洋葱、紫菜、木耳等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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