导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，泡柠檬水的好处与坏处，柠檬泡水的好处有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、柠檬水含
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，泡柠檬水的好处与坏处，柠檬泡水的好处有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、柠檬水含有丰富的营养成分，如苹果酸、维生素和微量元素。
2、柠檬含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，能清除体内自由基，起到延缓衰老的作用。
3、喝柠檬水可以促进肠胃消化，胃酸分泌，更好的消化吸收食物。
4、选择适量的报价，不要报太浓的柠檬水，否则会促进胃酸分泌，引起胃部不适。
5、饭后最好喝一杯，有利于食物的消化，促进肠胃蠕动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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