导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，艾灸足三里的功效和作用和坏处，艾灸足三里的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、足三
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，艾灸足三里的功效和作用和坏处，艾灸足三里的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、足三里，人体保健穴位之一，位于外膝以下三寸处。
2、长期艾灸足三里，可提高免疫力，缓解疲劳；对耳鸣、尿频、遗尿、阳痿、早泄、遗精有明显疗效；可用于治疗胃痉挛、急慢性胃肠炎、消化不良、肠梗阻、胃下垂、便秘、腹泻。
3、艾灸宜在睡前半小时内进行，每次艾灸时间控制在15~20分钟内。
4、艾灸期间，要注意保暖，防止着凉。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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