适合孕妇吃的不含糖的水果（适合孕妇吃的无糖水果）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，适合孕妇吃的不含糖的水果，适合孕妇吃的无糖水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇适合吃无糖水果，避免肥胖和血糖升高。

2、有很多适合孕妇吃的无糖水果。

3、常见的有柚子、黄瓜、柠檬、苹果、番茄等。

4、你可以根据个人喜好选择水果来吃。

5、最好在两餐之间吃水果，可以有效吸收水果中的营养成分。

6、如果葡萄糖耐量试验孕检异常，一定要选择吃无糖的水果或者多吃蔬菜，含糖量低。

7、孕妇适量吃水果蔬菜可以预防便秘和痔疮。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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