儿童胃不舒服吃什么东西养胃（吃什么东西养胃）

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1、吃什么东西养胃，胃病分三分七，对胃好。

2、1.选择营养价值高、松软易消化的均衡饮食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等。

3、经过加工烹饪后变得柔软，容易消化，对胃肠道刺激小，容易吸收，补充足够的热量、蛋白质和维生素。

4、其他人可以选择富含维生素B、维生素A和维生素C的食物，他们应该以面食为主，如面条和馒头。

5、食物的烹饪方法也很讲究，有蒸、煮、软烧、炖、闷等烹饪方法。

6、不宜用煎、炸、炒、醋泡、凉拌等加工食品。

7、其他人也可以吃酸奶、绿茶、蜂胶等食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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