导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕吃吃螃蟹会怎么样，怀孕吃螃蟹会怎么样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、民间有个传
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕吃吃螃蟹会怎么样，怀孕吃螃蟹会怎么样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、民间有个传说，孕期吃了螃蟹，宝宝生下来就会横着走。
2、也有人说螃蟹性寒，不适合孕妈妈吃。
3、其实这些都是没有科学依据的。
4、首先，你把螃蟹蒸熟了再吃。
5、螃蟹富含蛋白质，以优质蛋白质为主，最接近人体蛋白质的氨基酸模式，容易被人体吸收利用。
6、此外，蟹肉还含有大量的营养成分，其中维生素A和维生素E的含量最高。
7、这两种维生素可以保护上皮和粘膜组织，软化血管。
8、需要注意的是，死蟹不宜食用。
9、螃蟹生活在水里，水里有很多寄生虫和致病菌。
10、螃蟹死后会繁殖细菌，产生毒素。
11、如果你吃了这些死螃蟹，毒素可能会对你的健康产生严重影响。
12、另外，螃蟹还有四个不能吃的地方，分别是蟹肠、蟹心、蟹胃、蟹腮。
13、最后需要注意的是，中国营养学会建议孕期每天水生动物性食物的摄入量在75-100g之间，换算成整只蟹，大概是半斤左右。
14、所以，只要孕妈妈吃螃蟹的方式和量正确，对身体和宝宝都有好处。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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