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1、雪莲又名雪莲,外形酷似红薯。
2、雪莲果能有效清热解毒,调理脾胃,软化血管。
3、多吃雪莲果还能提高人体免疫力,降低胆固醇、血压、血脂。
4、雪莲果中的维生素B族可以加速人体新陈代谢,为人体补充丰富的矿物质。
5、通常雪莲果直接去掉表皮后就可以生吃了,既能吸收其营养,又能促进肠道蠕动。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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