导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女人姨妈来了吃什么好，女人来姨妈吃点什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经期间
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女人姨妈来了吃什么好，女人来姨妈吃点什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经期间，女性免疫力下降。
2、首先他们要注意腹部保暖，然后少吃辛辣生冷的食物，注意外阴的清洁，及时更换卫生巾，不要久坐，避免过度弯腰，不要做剧烈运动，经期禁止性生活。
3、不要吃一些活血化瘀的食物。
4、多吃易消化或暖宫的食物。
5、可以吃红枣，木耳，银耳。
6、痛经的话可以喝姜糖红茶。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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