怀孕不能吃冬枣吗（怀孕能吃冬枣吗）

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1、怀孕后可以吃冬枣。

2、冬枣是时令水果，含有丰富的维生素C和膳食纤维，对孕妇健康和宝宝发育都有好处。

3、但冬枣不宜暴饮暴食，以免影响消化，腹胀腹痛。

4、怀孕后饮食要多样化，避免偏食挑食。

5、同时也要注意多吃高蛋白食物，如鸡蛋、鱼、鸡肉、牛肉等。

6、另外，怀孕五个月后，要补钙，多吃含钙量高的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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