来月经可不可以吃桃（来月经能吃桃吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经可不可以吃桃，来月经能吃桃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、来月经的时候，可以适当吃一些桃子。

2、属于一种温性水果，含有丰富的营养物质、维生素、果酸、粗纤维、钙、铁、磷等矿物质。

3、天然维生素C可以增强人的抵抗力，预防感冒。

4、月经期，肠胃功能的减弱容易导致便秘，而膳食纤维可以增加肠胃蠕动，有利于废物的排出，起到美容养颜的作用，防止痔疮的形成。

5、月经期间胃肠消化功能下降，不能吃太多，以免消化不良、腹泻、腹痛。

6、这期间体温下降，怕冷。

7、要多吃温性食物，如红糖水、红枣水、热牛奶等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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