导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，轻度高血压怎么治疗最好，轻度高血压如何降压很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、临床高血
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，轻度高血压怎么治疗最好，轻度高血压如何降压很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、临床高血压是分级的。
2、轻度高血压是指临床上的一级高血压。
3、一级高血压是指血压已超过140/90mmHg，但未达到160/100mmHg。
4、这种血压称为一级高血压或轻度高血压。
5、这类高血压患者，尤其是年轻患者或初诊患者，一般要查一些高血压的病因。
6、比如休息不好，睡眠不规律，一级高血压，或者第一次轻度高血压，都可能是生活方式的提前调整。
7、(1)建议患者低盐饮食。
8、2.健康的生活方式，规律的作息时间，充足的睡眠，适量的体育锻炼。
9、有些病人甚至想减肥。
10、如果他们超重，体重每减轻10公斤，血压可能下降10毫米汞柱。
11、虽然是级高血压，但也要注意，就是如果是级高血压，去医院体检一下，看看有没有一些靶器官受损。
12、例如高血压、冠心病、脑血管疾病、颈部血管中的斑块、肾脏损伤和尿蛋白。
13、如果排除这些靶器官的损害，原发性高血压早期完全可以通过生活方式的调整恢复到正常血压，不需要服药。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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