导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么水果下火最快窍门，吃什么水果下火最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、多吃西瓜
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么水果下火最快窍门，吃什么水果下火最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、多吃西瓜、苹果、梨、柿子、草莓、柚子能有效降火，尤其是西瓜、柚子。
2、如果你有严重的内热，你应该及时服药。
3、在炎热的夏天，一定要注意避免吃辛辣刺激性食物，以免上火。
4、还要注意多喝水，及时补充身体所需的水分，避免过度劳累。
5、对于虚火患者，容易反复上火。
6、平时可以多喝金银花茶。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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