早上起来全身没劲怎么回事啊（早上起来全身没劲怎么回事）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早上起来全身没劲怎么回事啊，早上起来全身没劲怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 早上疲劳有很多可能的原因。生理性疲劳包括睡眠时间不足、睡眠质量差、疲劳等。病理性虚弱可见于贫血、低血糖、病毒性感冒等疾病。成年人应该睡6-8个小时。如果睡眠时间不足或睡眠时多梦，影响睡眠质量，组织器官得不到有效恢复，起床后就会有疲劳感和困倦感。

2、 过度劳累后，普通的睡眠不能完全满足身体的恢复需要，起床后也会产生疲劳。贫血会诱发疲劳，因为红细胞不能有效地向组织和器官输送能量。低血糖可因能量不足而诱发乏力、心悸、饥饿等不适。病毒性感冒可因发热而增加机体的消耗，同时病原体产生的毒素引起疲劳等不适。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：