来月经可以吃火龙果吗（来月经可以吃葡萄吗）

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1、经期女性身体抵抗力比较差，容易诱发感染，比如最常见的感冒、呼吸道感染等。

2、葡萄含有丰富的维生素C，可以提高身体的抵抗力。

3、经期适量吃葡萄可以预防这些感染。

4、此外，葡萄含有多种矿物质和维生素，可以增加女性的营养，润肠通便，从而避免经期便秘。

5、但是因为葡萄是比较凉的食物，所以女性在经期会出现盆腔充血的情况。

6、此时如果吃葡萄过多，可诱发腹泻，加重女性盆腔充血，引起腹痛，并诱发阴道出血增多或阴道出血时间延长，诱发出血性贫血。

7、建议女性经期可以适量吃葡萄，但不要过量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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