导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么水果明目护眼最有效，吃什么水果明目很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果想提高
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么水果明目护眼最有效，吃什么水果明目很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果想提高视力，建议可以吃以下水果：一、西红柿或橙子。
2、这两种食物含有丰富的维生素A，具有良好的明目作用，可用于治疗干眼症或夜盲症；第二种。
3、或者香蕉或者葡萄。
4、这两种水果含有丰富的维生素b1，有养肝的作用，可以帮助改善视力。
5、第三，猕猴桃含有大量的维生素C，可以用来治疗白内障。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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