血脂稠血压高吃什么水果好（血压高吃什么水果好）

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1、适合高血压患者食用的水果有以下几种：一是多吃苹果，苹果可以降低患者的血压和胆固醇，保证血糖的稳定。

2、第二，多吃香蕉。

3、香蕉可以保护胃肠道，促进消化。

4、第三，多吃芒果。

5、芒果可以抑制动脉硬化、防癌、降血压。

6、第四，多吃含维生素C的水果，如西瓜、橘子、胡萝卜、柠檬、火龙果、柚子、草莓等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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