月经来能吃猕猴桃吗?（来月经可以吃猕猴桃吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经来能吃猕猴桃吗?，来月经可以吃猕猴桃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、猕猴桃是一种凉性水果。

2、经期尽量不要吃。

3、经期吃生冷食物，寒凝血瘀，气血循环不畅，有时可能会导致痛经，或者加重痛经。

4、除了经期不吃生冷食物，没有其他严格的饮食禁忌，和日常饮食习惯差不多。

5、注意营养均衡就好。

6、经期身体保健，饮食除外。

7、保持愉快的心情，注意保暖，保持外阴清洁。

8、另外，不要做相对剧烈的运动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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