导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，板粟的作用与功效，板粟的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、板栗含有丰富的维
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，板粟的作用与功效，板粟的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、板栗含有丰富的维生素C，可以维持骨骼的正常功能，预防骨质增生的症状，有效缓解腰腿酸痛的症状。
2、还能改善疲劳，有效防止衰老。
3、板栗还能提高人体免疫力，延缓衰老，治疗腰腿麻木，舒筋活血。
4、还具有养胃健脾的功效，有效改善胃肠功能。
5、还能促进生长发育，有效预防营养不良。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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