高血压冠心病适合吃什么（高血压和冠心病吃什么好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血压冠心病适合吃什么，高血压和冠心病吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、高血压、冠心病患者应低盐低脂饮食，少吃油腻、高钠食物。

2、可以多吃富含不饱和脂肪酸的食物。

3、可以多吃富含高纤维的蔬菜，如芹菜、大蒜等。

4、应该多吃富含钾的水果，比如橘子、橙子、香蕉等。

5、多吃番茄、番茄制品、石榴、粉红葡萄柚、西瓜等含番茄红素的食物。

6、维生素C和维生素B的补充。

7、和l-精氨酸、氨基乙磺酸。

8、同时，多吃冷水鱼，如鳕鱼、金枪鱼等，适当补充钙质。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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