导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样补维生素D又不得肾结石，怎样补维生素d很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样补维生素D又不得肾结石，怎样补维生素d很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：维生素缺乏症患者临床上多见于婴幼儿或儿童，可出现哭闹、睡觉出汗、O型腿、X型腿、鸡胸等症状。
2、出现上述症状时，建议尽快给宝宝补充维生素D或钙。
3、补钙的方法通常是口服维生素ad胶囊或维生素d3。
4、缺乏维生素D的成年人较少。
5、建议患者多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、海鲜，如虾皮、对虾、螃蟹等。
6、不要喝太多碳酸饮料，吃零食等。
7、并注意户外活动和适当晒太阳，这些都有利于维生素d的吸收。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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