柠檬茶荷叶茶有减肥效果吗（柠檬荷叶茶减肥瘦身吗）

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1、柠檬荷叶茶可以减肥。

2、首先，柠檬荷叶茶含有大量的维生素，可以吸收体内多余的油脂，通过代谢排出体外，对减肥有一定的作用。

3、其次，柠檬荷叶茶中含有荷叶碱，可与体内多余的胃酸结合，降低胃酸增生引起的食欲，从而减少其他热量食物的摄入，达到瘦身的效果。

4、此外，柠檬荷叶茶热量低，能促进人体胃肠功能的消化，排毒通便，帮助人体减少脂肪和毒素的堆积，改变肥胖。

5、但需要注意的是，柠檬荷叶茶是一种清凉的减肥食品。

6、脾胃失调、气血虚寒的人不宜使用柠檬叶茶进行瘦身，否则会给身体带来很多不良影响。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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