导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，提肛运动的作用及功效，提肛运动的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、提肛运动可促进
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，提肛运动的作用及功效，提肛运动的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 提肛运动可促进肛门-会阴区的静脉回流，降低静脉压，缓解肛门区的充血、肿胀，消除肛门括约肌痉挛，缓解尿急、重的症状，可减轻痔疮患者的痔核、痛、肿、痒等症状。提肛运动可以增加肛门括约肌的收缩能力，防止患者出现脱肛、肛门失禁、内痔脱垂等症状。
2、 提肛运动还能增强女性盆底肌肉的收缩力，缓解女性尿频、尿失禁症状，提高男性射精能力。多做提肛运动，对肛门手术后的伤口恢复和愈合也很有帮助。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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